Yoga Basis

 

Yoga Basis eignet sich für YogaanfängerInnen und jene, die auf sanftes Üben Wert legen.


Du erlernst etwa 30 Techniken einfacher Yoga-Positionen/ASANAS und Energiesteuerung/PRANAYAMA in sanfter und intensiver Form.


Methode: Klassischer Astanga Yoga
Yoga-Praxis: Asanas und Pranayama, Visualisierungsübungen und Entspannungstechniken.


Bitte beachten: Lockere Kleidung und ein Liegetuch mitbringen.
2 Stunden vor der Sitzung keine feste Nahrung zu sich nehmen.

 

Yoga Basis mit Andrea:


Ort: Yogastudio Florianigasse 16/1 (Souterrain), 1080 Wien
Termin: Montag von 16:30-17:30 Uhr
Leitung: Andrea Lengyel
Anmeldung telefonisch: 0676/47 37 767
oder per e-Mail: andrea.lengyel@tele2.at

 

 Yoga Basis mit Andrea (20.1.-24.3.2014)
 (8 Einheiten à 60 Minuten)
1.Mo. 20.01.2014
16:30 - 17:30 Uhr
2.Mo. 27.01.2014
16:30- 17:30 Uhr
3.Mo.
03.02.2014
16:30 - 17:30 Uhr
4.Mo. 10.02.2014
16:30 - 17:30 Uhr
5.Mo. 17.02.2014
16:30 - 17:30 Uhr
6.Mo.
24.02.2014
16:30 - 17:30 Uhr
7.Mo.
03.03.2014
16:30 - 17:30 Uhr
8.Mo.
10.03.2014
16:30 - 17:30 Uhr
Offene Stunden:
Mo.
17.03.2014
16:30 - 17:30 Uhr
Mo.
24.03.2014
16:30 - 17:30 Uhr

Kursbeitrag:


8 Einheiten à 60 Min. im Zeitraum vom 20. 1 -10. 3 2014   EUR 96,--
Offene Stunden am 17.3. u. 24.3.2014: € 12,-- 1 Einheit à 60 Min.


Die Kursbeiträge sind bei Kursbeginn fällig. Laufender Einstieg während eines Kurses ist möglich.


Aus gruppendynamischen und didaktischen Gründen sind die Sitzungen nur blockweise buchbar. Versäumte Einheiten können bis 24.3.2014 nachgeholt werden.



Yoga Basis mit Eveline:


Ort: Yogastudio Florianigasse 16/1 (Souterrain), 1080 Wien
Termin: Mittwoch von 17:45 – 19:15 Uhr
Leitung: Eveline Böck-Rauch
Anmeldung telefonisch: 0676/358 25 21
oder per e-Mail: e.boeck@gmx.at

 

 Yoga Basis mit Eveline (12.2.-16.4.2014)
(8 Einheiten à 90 Min.)
1.Mi. 12.02.2014
17:45 - 19:15 Uhr
2.Mi. 19.02.2014
17:45 - 19:15 Uhr
3.Mi. 26.02.2014
17:45 - 19:15 Uhr
4.Mi. 05.03.2014
17:45 - 19:15 Uhr
5.Mi. 12.03.2014
17.45 - 19:15 Uhr
6.Mi. 19.03.2014
17:45 - 19:15 Uhr
7.Mi. 26.03.2014
17:45 - 19:15 Uhr
8.Mi. 02.04.2014
17:45 - 19:15 Uhr
Offene Stunden:
Mi.
09.04.2014
17:45 - 19:15 Uhr
Mi.
16.04.2014
17:45 - 19:15 Uhr



Yoga Basis mit Eveline (07.05.-25.06.2014)
(8 Einheiten à 90 Min.)
1.Mi.
07.05.2014
17:45 - 19:15 Uhr
2.Mi.
14.05.2014
17:45 - 19:15 Uhr
3.Mi.
21.05.2014 17:45 - 19:15 Uhrr
4.Mi.
28.05.2014
17:45 - 19:15 Uhr
5.Mi.
04.06.2014
17:45 - 19:15 Uhr
6.Mi.
11.06.2014
17:45 - 19:15 Uhr
7.Mi.
18.06.2014
17:45 - 19:15 Uhr
8.Mi.
25.06.2014
17:45 - 19:15 Uhr


Kursbeitrag:

8 Einheiten à 90 Min. im Zeitraum vom 12.2.-2.4.2014: € 120,--
8 Einheiten à 90 Min. im Zeitraum vom 7.5.-25.6.2014: € 120,--
Offene Stunden am 9.4.u.16.4.2014: EUR 15,-- je Einheit à 90 Min.

Halbjahreskarte:  18 Einheiten zum Preis von 16: € 240,--


Die Kursbeiträge sind bei Kursbeginn fällig.

Achtung: Aus gruppendynamischen und didaktischen Gründen sind die Sitzungen nur blockweise buchbar. Laufender Einstieg ist möglich.

Versäumte Einheiten können am 9.4. und 16.4.2014 nachgeholt werden.


Yoga Basis mit Gitta:


Ort: Yogastudio Florianigasse 16/1 (Souterrain), 1080 Wien
Termin: Montag von 14:00 – 15:30 Uhr
Leitung: Gitta Burger
Anmeldung telefonisch: 0664/5709116
oder per e-Mail: gittal@hotmail.com

Kursplan bei Gitta erfragen!


Yoga Basis mit Niki:


Ort: Yogastudio Florianigasse 16/1 (Souterrain), 1080 Wien
Termin: Donnerstag von 18:15 - 19:45 Uhr
Leitung: Mag.Nikolaus Kubiczek
Anmeldung telefonisch: 0676/422 35 69
oder per e-Mail: nikolaus@kubiczek.at

Kursplan bei Niki erfragen!

Yoga Basis mit Susanne:


Ort: Yogastudio Florianigasse 16/1 (Souterrain), 1080 Wien
Termin: Dienstag von 17:00 - 18:30 Uhr (ab 16.4.2013)
Leitung: Susanne Jahn
Anmeldung telefonisch: 0664/2610260
oder per e-Mail: susanne.jahn@hotmail.com

Kursplan bei Susanne erfragen!




Weitere Kurse siehe Stundenplan!

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Laufender Einstieg bei allen Kursen möglich!