Yoga Basis

 

Yoga Basis eignet sich für YogaanfängerInnen und jene, die auf sanftes Üben Wert legen.


Du erlernst etwa 30 Techniken einfacher Yoga-Positionen/ASANAS und Energiesteuerung/PRANAYAMA in sanfter und intensiver Form.


Methode: Klassischer Astanga Yoga
Yoga-Praxis: Asanas und Pranayama, Visualisierungsübungen und Entspannungstechniken.


Bitte beachten: Lockere Kleidung und ein Liegetuch mitbringen.
2 Stunden vor der Sitzung keine feste Nahrung zu sich nehmen.

 

Yoga Basis mit Andrea


Ort: Yogastudio Florianigasse 16/1 (Souterrain), 1080 Wien
Termin:  Montag von 16:30-17:30 Uhr
Leitung: Andrea Lengyel
Anmeldung telefonisch: 0676/47 37 767
oder per e-Mail: andrea.lengyel@tele2.at



 Yoga Basis mit Andrea (12.1.-16.3.2015)
(10 Einheiten à 60 Min.)
1.Mo. 12.01.2015
16:30 - 17:30 Uhr
2.Mo. 19.01.2015
16:30 - 17:30 Uhr
3.Mo. 26.01.2015
16:30 - 17:30 Uhr
4.Mo. 02.02.2015
16:30 - 17:30 Uhr
5.Mo. 09.02.2015
16:30 - 17:30 Uhr
6.Mo. 16.02.2015
16:30 - 17:30 Uhr
7.Mo. 23.02.2015
16:30 - 17:30 Uhr
8.Mo. 02.03.2015
16:30 - 17:30 Uhr
9.Mo.
09.03.2015
16:30 - 17:30 Uhr
10.M0.
16.03.2015
16:30 - 17:30 Uhr



Kosten:  10 Einheiten à 60 Min. vom 12.1.-16.3.2015: EUR 120,--


Aus gruppendynamischen und didaktischen Gründen sind die Sitzungen nur blockweise buchbar.

Die Kursbeiträge sind monatlich im vorhinein fällig. Laufender Einstieg ist möglich.



Yoga Basis mit Eveline:


Ort: Yogastudio Florianigasse 16/1 (Souterrain), 1080 Wien
Termin: Mittwoch von 17:45 – 19:15 Uhr
Leitung: Eveline Böck-Rauch
Anmeldung telefonisch: 0676/358 25 21
oder per E-Mail: e.boeck@gmx.at

 

 Yoga Basis mit Eveline (14.1.-8.4.2015)
(10 Einheiten à 90 Min.)
1.Mi. 14.01.2015
17:45 - 19:15 Uhr
2.Mi. 21.01.2015
17:45 - 19:15 Uhr
3.Mi. 28.01.2015
17:45 - 19:15 Uhr
4.Mi. 04.02.2015
17:45 - 19:15 Uhr
5.Mi. 25.02.2015
17.45 - 19:15 Uhr
6.Mi. 04.03.2015
17:45 - 19:15 Uhr
7.Mi. 11.03.2015
17:45 - 19:15 Uhr
8.Mi. 18.03.2015
17:45 - 19:15 Uhr
9. Mi.
25.03.2015
17:45 - 19:15 Uhr
10. Mi.
08.04.2015
17:45 - 19:15 Uhr



 Yoga Basis mit Eveline (15.4.-24.6.2015)
(10 Einheiten à 90 Min.)
1.Mi. 15.04.2015
17:45 - 19:15 Uhr
2.Mi. 22.04.2015
17:45 - 19:15 Uhr
3.Mi. 06.05.2015
17:45 - 19:15 Uhr
4.Mi. 13.05.2015
17:45 - 19:15 Uhr
5.Mi. 20.05.2015
17:45 - 19:15 Uhr
6.Mi.
27.05.2015
17:45 - 19:15 Uhr
7.Mi.
03.06.2015
17:45 - 19:15 Uhr
8.Mi.
10.06.2015
17:45 - 19:15 Uhr
9.Mi.
17.06.2015
17:45 - 19:15 Uhr
10.Mi.
24.06.2015
17:45 - 19:15 Uhr


Kursbeitrag:


10 Einheiten à 90 Min. im Zeitraum vom 14.1.-8.4.2015: € 150,--
5 Einheiten à 90 Min. im Zeitraum vom 15.4.-24.6.2015: € 150,--

Halbjahreskarte:  20 Einheiten zum Preis von 18: € 270,--


Die Kursbeiträge sind bei Kursbeginn fällig.

Achtung: Aus gruppendynamischen und didaktischen Gründen sind die Sitzungen nur blockweise buchbar. Laufender Einstieg ist möglich.



Yoga Basis mit Gitta:


Ort: Yogastudio Florianigasse 16/1 (Souterrain), 1080 Wien
Termin: Montag von 14:00 – 15:30 Uhr
Leitung: Gitta Burger
Anmeldung telefonisch: 0664/5709116
oder per e-Mail: gittal@hotmail.com

Kursplan bei Gitta erfragen!





Yoga Basis mit Susanne:


Ort: Yogastudio Florianigasse 16/1 (Souterrain), 1080 Wien
Termin: Dienstag von 17:00 - 18:30 Uhr (ab 16.4.2013)
Leitung: Susanne Jahn
Anmeldung telefonisch: 0664/2610260
oder per e-Mail: susanne.jahn@hotmail.com

Kursplan bei Susanne erfragen!




Weitere Kurse siehe Stundenplan!

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Laufender Einstieg bei allen Kursen möglich!